千叶豆腐----以大豆蛋白粉为主要材料精制而成,是一种低碳水化合物富含蛋白质的新世纪美食。不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。
点击查看大图1.千叶豆腐切大小均等的、约1cm厚的厚片。
点击查看大图2.锅加热后加适量花生油烧热。
点击查看大图3.油烧至7、8成热后放入千叶豆腐。
点击查看大图4.一面煎的金黄后,翻面。
点击查看大图5.将两面都煎至金黄,豆腐体积变大后,关火待用。胖胖的超级可爱。
点击查看大图6.煎豆腐的过程中调制焖烧汁,一勺料酒。
点击查看大图7.一勺酱油。
点击查看大图8.两勺白糖。
点击查看大图9.两勺醋。
点击查看大图10.调匀后加半碗清水,调成比较稀的汤汁备用。
点击查看大图11.葱、姜切成片。
点击查看大图12.加热锅,留底油,用葱姜炝锅。
点击查看大图13.加入煎好的豆腐略炒。
点击查看大图14.倒入调好的焖烧汁,小火焖5分钟即可。
点击查看大图15.打开锅盖的刹那又见胖胖的豆腐。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿