1.蒜仁拍碎,京葱取葱白部分切片,干辣椒洗净备用;芒果切适量果肉用榨汁机加少许水榨成芒果泥备用,芒果泥至少准备3~4大匙的量
2.将榨好的芒果汁取4大匙加入所有调味料调成酱汁,鸡腿洗净准备去骨
3.准备好刀和剪刀,先用刀在骨头端转圈切,使骨头顶端与上面的肉分离开
4.用剪刀从底部顺着骨头往上剖开
5.慢慢剪断连着骨头的肉
6.最后剪断顶部的鸡腿肉即可
7.依次弄好全部的鸡腿
8.锅中热适量油,先将鸡皮那面朝下煎
9.煎出油脂之后,再翻面煎,待鸡腿两面呈金黄色盛出备用
10.锅中留适量油,爆香蒜仁、葱片和干辣椒
11.炒出香味后,放入煎好的鸡腿以及事先调好的酱汁
12.加盖小火焖煮约20~30分钟,至汤汁略收干
13.加盖小火焖煮约20~30分钟,至汤汁略收干【途中记得给鸡腿肉翻面】
14.盛出切块摆盘即可
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆