豆渣大变身,变成花卷更可口
1.咱们家用豆浆机过滤出来的渣
2.豆渣放入和面盆加入酵母
3.逐量加入面粉直到和成光滑的面团
4.面团放在温暖处发酵
5.在面团发酵的过程中开始准备葱香咖喱鸡肉馅,取两段葱
6.鸡胸肉一块,大约300g,依据面团的量而定
7.鸡肉剁成肉糜,不需要用料理机,鸡肉很容易剁碎
8.葱切碎
9.准备调料
10.锅内放油,可以多放点,油温在四成热时放入葱碎
11.葱爆出香味后放入鸡肉糜,这个过程要保持小火,这样才能把鸡肉完全炒散
12.炒散的鸡肉放入两汤匙咖喱粉,半汤匙盐,其他的调料依个人口味添加即可
13.继续翻炒均匀,关火
14.取出发好的面团,揉面排气
15.我把面团分成两部分,因为面板比较小
16.面团擀成面皮,表面抹油
17.放上肉馅,用刮板匀开
18.卷起来
19.切成段,放入蒸锅,暂时不要开火,让面再醒一会,大约二十分钟,开大火蒸30分钟即可,中间不要开锅,会影响花卷表面美观,关火后再闷十分钟
20.加入豆渣的面咬起来更筋道
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人