每天做豆浆,换着不同的口味,吸引儿子的胃口,花生豆浆、黑豆豆浆、燕麦豆浆、核桃豆浆……豆渣也富含丰富的营养,弃之可惜,于是开始了不断折腾豆腐渣工程,今天来个豆渣窝窝头,大受欢迎,儿子一次吃掉6个,嘻嘻……
1.豆渣、糖、玉米粉、面粉入碗中。
2.分次加入水和面,活成光滑的面团,面粉吸水性不同,适当增减。
3.面团不要太软,不容易成型,把面团分成45克每个。
4.取一个攥在大拇指上,整形。
5.看看可爱的窝窝头。
6.正面效果,醒10分钟。
7.锅中笼屉刷油,摆入蒸锅,蒸20分钟左右。
8.金灿灿的窝窝头出锅。
9.添加点配料,把风干肠、黄瓜、胡萝卜切粒,还添加了玉米粒。
10.锅烧热加油烧热后葱花爆香。
11.加入食材翻炒,加盐、料酒等翻炒后出锅。
12.菜准备好了。
13.装入窝窝头。
14.别小看这窝窝头,营养均衡哦。
15.白萝卜牛肉汤、草莓、鸡蛋、窝窝头,早餐开始……
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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