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上次去摘得草莓实在太多了，做草莓酱的时候顺便做了个简易的沙拉
但是味道真的好棒，口感很清爽，因为我放了酸奶，沙拉对于很多女孩子而言
是不可缺少的吧，因为减肥必备哈哈....
还有一种说法就是女人是水做的，除了每天多喝水之外就是多吃水果
保证皮肤水当当哦
点击查看大图1.1.准备好所有需要的材料，当然你们可以换成自己喜欢的水果哦
点击查看大图2.{草莓不用去蒂放在盐水里浸泡五分钟左右，苹果和橙子要好好清洗哦，现在很多外面都有一层厚厚的蜡哦{我是草莓泡好在放一起的}
点击查看大图3.苹果切小丁用淡盐水浸泡，防止表面氧化变色......
点击查看大图4.4.橙子薄皮切小丁备用
点击查看大图5.草莓大的切小块，小的不用切哦，直接用就可以了
点击查看大图6.所有的材料放在碟子里
点击查看大图7.今天没去大超市，就小超市里买的
点击查看大图8.倒入准备好的酸奶即可，简单美味的沙拉就做好咯......
点击查看大图9.还没拌好就想吃了，真的想减肥的美眉们可千万不要错过哦，即减了肥又享受了美食......
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
