冬天吃白菜暖身,吃完满额是汉!
1.材料准备。
2.先把白菜及胡萝卜清洗,切好。
3.把姜切丝、蒜剁成碎、肉剁成小粒。
4.热煲,放些油,一勺盐。
5.放姜蒜下去爆香,要用筷子翻动几下。
6.堆上白菜,上面放胡萝卜。(萝卜不可以放在下面噢!只能放在上面,不能让萝卜煲到熟烂,刚熟是最好的。)
7.整理好后盖上。
8.拿一小碟,装一勺砂糖,倒二十毫升白米醋,搅匀。
9.把剁好的肉放进小碟轻翻几下,让其吸收糖醋液。
10.加一勺生粉进肉酱中,搅匀。
11.十分钟后,掀盖稍做搅拌!
12.把肉酱倒进白菜煲内。
13.用筷子搅开,再翻动白菜。使肉与白菜均匀分布。
14.再盖上煲。
15.把葱切成小段。
16.掀开煲盖,撒在上面。关火,盖回等上一分钟。
17.掀盖,濑点油。煲淋大白菜可以吃咯。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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