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桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
点击查看大图1.蛋黄蛋白分离，分别装入无油无水的容器里。
点击查看大图2. 蛋黄中加入15克细砂糖，用手动打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发。
点击查看大图3. 加入玉米油搅拌至完全融合。
点击查看大图4. 加入牛奶，搅拌均匀。
点击查看大图5. 加入过筛后的低粉。
点击查看大图6.用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀就是蛋黄糊了，将拌好的蛋黄面糊放在一旁静置备用
点击查看大图7.分3次加入白糖，把蛋白打成湿性发泡的程度。
点击查看大图8. 盛1/3蛋白到蛋黄糊中，用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀(从底部往上翻拌，不要划圈搅拌，以免蛋白消泡）
点击查看大图9. 再把拌好的蛋黄糊，倒回剩余的2/3的蛋白中。
点击查看大图10. 用同样的手法上下翻拌均匀，直到蛋白和蛋黄糊充分混合。
点击查看大图11.烤盘铺油纸，撒上适量的桑葚。
点击查看大图12.拌好的蛋糕糊，倒入烤盘中，抹平。将烤盘在桌上用力震两下，把内部的大气泡震出来。
点击查看大图13.放入预热的烤箱里，上下火175°，15-20分钟。 趁热撕去蛋糕上的油纸。
点击查看大图14.淋上沙拉酱抹匀。
点击查看大图15.把桑葚蛋糕胚卷起。用油纸包好两端拧成糖果状。
点击查看大图16. 放入冰箱冷藏半个小时定型后，即可切开。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
