这道菜色泽红亮、酱香浓郁、下饭好吃。
1.圆茄子切1厘米厚的大片,五花肉切薄片,大蒜拍碎。
2.煎锅上火烧热,加适量油,六七成热时下入茄子煎透煎软。(茄子吃油,先煎制时要稍微多放点,待茄子煎软后油还会吐出。)
3.盛出备用。
4.锅中留少许底油,下入五花肉片煸出油脂。
5.下八角、桂皮、大蒜继续煸香。
6.烹入料酒和酱油炝出香味。
7.加入甜面酱炒匀炒香,加入盐、糖定好味。
8.添入适量开水。
9.将煎好的茄子下入,盖上盖用小火焖制,直到收汁儿。
10.出锅时淋少许香油、撒上香葱即可。
11.成品图
12.成品图
13.成品图
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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