超增肥的主食——羊油饼

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1.把姜、葱、辣椒切成末（姜要适当的多放点，去膻味）。

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2.羊油切成末。

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3.放姜、葱、辣椒。

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4.把菜心剁碎放进干净的布里挤去水份。

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5.放入馅再放盐、胡椒、味精、咖喱粉拌好。

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6.将面粉一边放水边用筷子搅拌成小团。

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7.然后揉成面团。

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8.把面剁成小剂

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9.擀成薄面皮上面放上馅。

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10.再擀一张同样大小的面皮盖在刚才的馅上，边上按紧了。

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11.放入锅中烙成两面金黄色就可以了。