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前段时间心血来潮，买了一袋营养糙米。据说糙米的纤维比白米多好几倍，糖分也没白米高。确实如此，糙米吃起来没有白米的甜味不像白米有粘性，刚开始吃还真不习惯，不过现在吃着吃着还觉得挺好的，肠胃改善了，能不能减肥那就要保留意见，至少体重没有增加。
炒饭，无论是炒糙米饭还是白米饭，小孩子都会喜欢。
点击查看大图1.香肠切丁备用。
点击查看大图2.虾仁解冻，用料酒，太白粉腌10分钟去腥，然后切丁。
点击查看大图3.西芹撕去粗丝，切丁。胡萝卜去皮切丁。（忘拍了。）
点击查看大图4.鸡蛋打散，下锅炒成鸡蛋碎备用。
点击查看大图5.西芹丁用水汆烫一下，过凉水以保持脆绿。
点击查看大图6.胡萝卜丁也汆烫至软身。
点击查看大图7.热锅，把香肠稍爆出肥油。
点击查看大图8.下虾仁炒熟，盛起。
点击查看大图9.再热油锅，把糙米放入，炒散。
点击查看大图10.放入西芹，胡萝卜，虾仁，香肠和鸡蛋炒匀。
点击查看大图11.最后放入葱花，生抽，糖和少许盐调味，炒匀即可。
点击查看大图12.菜跟饭都有了，绝对吸引小孩子的眼球。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
