偏口鱼,即比目鱼,是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称。偏口鱼身体扁平,成长中两眼逐渐移到头部的一侧,平卧在海底。“偏口”和“比目”,都是对它们身体的最突出特征的描述。偏口鱼为海洋名贵经济鱼类之一。具有消炎解毒、健脾、益气等功效,其肝可提取鱼肝油。
1.将偏口鱼洗净,掏干净内脏。
2.双面片花刀 ,抹上白酒 盐 加入葱姜腌制10分钟。
3.木耳 芹菜 胡萝卜 肉 洋葱切丁备用。
4.准备好葱姜蒜。
5.用 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。
6.鱼扑干淀粉备用 。
7.煎锅加油烧热 。
8.油温5成热时放入偏口鱼。
9.煎至两面金黄。
10.炒锅放油,爆香大料和干辣椒。
11.放入肉丁煸炒。
12.加入葱姜蒜继续煸炒。
13.放入木耳。
14.倒入料汁烧开。
15.放入鱼,加入胡萝卜丁 芹菜 洋葱丁。
16.小火炖10分钟,把鱼盛出来。
17.剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡。
18.汤汁浓缩后倒入鱼身即可。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓