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秀秀我的礼物——酸酸甜甜就是“我”——茄汁带鱼

菁厨乐园
收录时间:2022-11-24 06:48:08  人气:4398

在美食天下和特氟龙好煮义共同推出的菜谱换礼活动之际,幸运的是换到了一个很心意的锅锅——特富龙(R)不粘表面的盛世魅力煎锅,锅锅有独特的个性时尚外表,结晶都市代表元素,赏心悦目,彰显城市活力,不但很符合年轻人的审美观,还很好用不粘锅。不多说了,接下就该俺的锅锅登场了:)
接下来就是见证奇迹的时刻了,说不粘锅就是不粘锅

主料
辅料

秀秀我的礼物——酸酸甜甜就是“我”——茄汁带鱼的做法步骤

制作小窍门

【菁厨温馨小提示】:

煎过的油倒出,留着煎其他的也行,因煎过的油没什么营养了;

炸带鱼的时候油温控制很重要,开始时油温要够高,炸的过程中到达一定油温时火要转小一点,炸的时间也不要过久,防止太干;

番茄不可煮太久,以免营养流失;

带鱼不管大小条,首先要买新鲜一点的,这是煎好带鱼的第一步。

【鉴别带鱼质量】:

带鱼的质量优劣,可以从以下几个方面鉴别:   

(1)体表:质量好的带鱼,体表富有光泽,全身鳞全,鳞不易脱落,翅全,无破肚和断头现象。质量差的带鱼,体表光泽较差,鳞容易脱落,全身仅有少数银磷,鱼身变为香灰色,有破肚和断头现象。   

(2)鱼眼:质量好的带鱼,眼球饱满,角膜透明。质量差的带鱼,眼球稍陷缩,角膜稍混浊。   

(3)肌肉:质量好的带鱼,肌肉厚实,富有弹性。质量差的带鱼,肌肉松软,弹性差。  

(4)质量:质量好的带鱼,每条重量在0.5公斤以上。质量差的带鱼,每条重量约0.25公斤。
分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐

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