秋葵炒饭

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1.秋葵放开水里烫2,3分钟，去头尾切小段。玉米和毛豆也过一下开水，火腿切丁。

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2.炒锅加适量食用油大火加热，打入鸡蛋炒散。

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3.加入火腿玉米毛豆和秋葵翻炒均匀。

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4.加入米饭。

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5.调入酱油，翻炒均匀。

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6.出锅即可享用。