1.紫薯一小个蒸熟后捣成泥,加入130克面粉中搅拌均匀,按自己的口味加入适量白糖,2克酵母放入适量温水中化开,静置片刻后倒入紫薯面粉中,和成光滑的面团,盖上保鲜膜让其发酵。
2.100克面粉中加入适量白糖,1克酵母放入适量温水中化开,静置片刻后缓缓倒入面粉中,和成光滑的面团,盖上保险膜让其发酵。
3.一小时后紫薯面团和白面团发酵到原面团的两倍大
4.发酵好的面团分别拿出来排气,揉成原面团大小,把白面团和紫薯面团分别擀成长方形,紫薯面团叠在白面团上,然后从下至上滚成个圆柱形,滚好的面团切成大小相同的小剂子
5.锅中放入冷水,蒸格放入锅中,整形好的馒头剂子放入蒸格中,盖上盖子,二次发酵至两倍大后,开大火蒸5分钟,调小火再蒸10分钟,10分钟过后关火,不要立刻揭开盖子,虚火在闷3—5分钟就行了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝