豆腐干炒海带

点击查看大图

1.材料：豆腐干、海带（已泡发洗净）

点击查看大图

2.将豆腐干放在案板上切开，待用。

点击查看大图

3.将已泡发洗净的海带放在案板上切成丝。

点击查看大图

4.随后，将切好的海带下入清水锅中焯开1分钟后捞出。

点击查看大图

5.烧锅倒油烧热，下入焯好的海带翻炒一下。

点击查看大图

6.接着，合入切好的豆腐干翻炒翻炒。

点击查看大图

7.然后，加适量的生抽。

点击查看大图

8.加适量的盐。

点击查看大图

9.加适量的鸡精。

点击查看大图

10.调味炒匀，即成。

点击查看大图

11.出锅装盘。