用羊肉、洋葱取“洋”的谐音,加入的洋葱也中和了羊肉的腥臊味,为迎接新年的到来,增添喜庆,配以红色的番茄,既有喜气之意,又可以解羊肉之腻,称之喜气洋洋。
加上红色的胡萝卜(胡萝卜含有多种维生素,有利于蛋白质的吸收)既能与羊肉有机结合,助于羊肉的吸收,又能从视觉上得到满足,红彤彤的颜色给人喜气洋洋的感觉~也希望在新的一年大家的日子都红红火火~
1.备齐所需的原料:羊肉,番茄,胡萝卜,香菇,洋葱,蒜苗。
2.胡萝卜切丁,香菇切丁。
3.洋葱切稍大一点的丁备用。
4.羊肉切丁放入适量盐。
5.羊肉内倒入水淀粉上浆。
6.上浆后的羊肉腌制一下备用。
7.番茄从上方切开后,用勺子把里面的种子挖出备用。
8.锅内热油后放入姜丝蒜米爆香。
9.放羊肉入锅内滑炒。
10.倒入少许料酒。
11.加适量酱油。
12.滑炒至羊肉断生装入碗内。
13.锅内加入少许油倒入香菇内和胡萝卜粒翻炒。
14.稍微翻炒后加入适量盐调味。
15.加入洋葱翻炒。
16.加入适量白砂糖提一下味。
17.加入适量蚝油提鲜。
18.加入少许老抽上色。
19.倒入之前炒好的羊肉入锅内。
20.加味精翻炒均匀。
21.出锅前再撒上蒜苗提香。
22.用勺子装入到之前挖好的番茄内即可。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao