上大学的时候,过年非要给家人露一手,做个宫保鸡丁,待大家抻长了脖子等到我端上这道菜,都很给面子:我哥把花生豆都吃了,说挺脆不错。嫂子把黄瓜丁都吃了,说很清香,大冬天的吃点黄瓜不容易。小侄子把胡萝卜都吃了说甜甜脆脆真不错。唯独我精心炒的鸡肉丁都给我剩下了,当时就崩溃了。多少年过去了,我这盗版的宫保鸡丁有了点长进,但是“小酸甜口”拿捏的还是不到位,哎,自己凑合吃吧!
1.鸡胸肉两块洗净,八两,其实有点多了,两个人没吃了。
2.切0.8厘米的方块
3.把肉块用半小勺盐,半勺花椒面码味,之后加入一个鸡蛋清,和四小勺土豆淀粉拌匀,为了肉嫩口感好。
4.之后加两汤匙色拉油拌匀,能减少粘锅的几率。
5.拌匀后就是这样,腌制半小时最好了。
6.第二步兑碗汁——盐两小勺,花椒面一小勺,白糖一小勺,酱油一汤匙,醋两汤匙,土豆淀粉一汤匙,加四汤匙水。(小勺是调料罐里的小勺)
7.葱姜蒜切小粒。
8.另外切点葱段
9.胡萝卜切与肉一样大的丁,焯水过凉。黄瓜也切一样大的丁(不好意思黄瓜丁忘拍了)
10.锅烧热,放入两勺油(盛汤的饭勺),这个量比平时炒菜大(1.5倍吧),因为肉丁滑油需要的油多一点,否则粘锅。油热加入剪成段的干辣椒
11.辣椒出香味,色泽鲜红而不糊的时候放鸡丁炒
12.鸡丁变白加入葱姜蒜粒
13.炒香。如果为了口感好,应该变色就进行下一步,口感嫩滑(饭店的都不会全熟,因为全熟肉就干涩了)。但是我现在是特殊时期,必须吃全熟的肉,因此我就多炒一会。其实有淀粉蛋清全熟了依旧是嫩的。
14.肉熟了加入胡萝卜丁,炒两分钟
15.加入黄瓜丁和葱段。
16.与此同时加入碗汁,黄瓜丁特好熟,碗汁入味的这两分钟就够黄瓜丁成熟的了。
17.碗汁入味的标志就是菜变粘稠了,,香味也出来了,就可以装盘了。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆