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我觉得我跟这道菜特有缘，前几天才跟朋友唠叨着说，今年过年得烤个羊排啃啃，过年嘛，人人都喜欢喜气洋洋。所以一看到总结赛的要求时，我毫不犹豫地选择了A，呵呵，羊--洋，喜气洋洋，啃完羊排后，个个都喜气洋洋。
点击查看大图1.把材料准备好。
点击查看大图2.羊排洗干净，并切成小段。
点击查看大图3.大蒜去掉外皮，并用蒜夹夹成蒜茸。
点击查看大图4.羊排沥干水后放进盆里，并加入调料。
点击查看大图5.拌匀，腌制30分钟左右。
点击查看大图6.土豆去皮，切成片。
点击查看大图7.红萝卜去皮，切成片。
点击查看大图8.洋葱洗净，切成丝。
点击查看大图9.柠檬洗净切成片。
点击查看大图10.烤盆铺上锡纸。
点击查看大图11.放入土豆、洋葱、胡萝卜片。
点击查看大图12.加入盐、黑胡椒粒、油和小许柠檬汁，拌匀，并铺上几片柠檬片。
点击查看大图13.放进腌制好的羊排。
点击查看大图14.铺上几片柠檬片。
点击查看大图15.送进预热好的烤箱中层，上下火，200度，烤20分钟左右。
点击查看大图16.烤至羊排有点微微脱骨，就可以出炉了。
点击查看大图17.香喷喷的。羊排烤至9成熟就行了。
点击查看大图18.加了孜然羊排特香，啃完之后，还要吮手指。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
