饺子是我们全家都很喜欢的美食,尤其对于挑食的儿子来说,更是一款百吃不厌的的美食。可是,如何把孩子不爱吃的是食物尤其是蔬菜融入他喜欢的美食中,变不喜欢为喜欢,变不爱吃为慢慢接受,直到喜欢,做妈妈的就得费一番脑筋。最近连续几次,我都是采用这个办法,“哄”孩子吃进去不少他平日里看都不看一眼,连一口都不肯吃的蔬菜。就像今天的这款三色水饺,里面就有儿子平日不爱吃的菠菜、苋菜、香菇、芹菜,可是当我“神不知鬼不觉”的把这些食材加进他喜欢的水饺里,儿子大快朵颐的那个劲,看着真叫人开心啊~
1.事先将紫薯上锅蒸熟,用勺子压烂成泥状,放置常温备用。
2.将一小把菠菜洗净、切段,放入料理机打成绿色的菠菜汁,用筛子撇去浮沫,留汁备用。
3.取适量面粉,将绿色菠菜汁缓缓倒入面粉中。
4.一边倒一边用筷子将面粉搅拌成絮状。
5.使用腕部力量,将絮状的面粉使劲揉啊揉。
6.揉成这样一个表面光滑的面团,之后盖上半湿的厨房用布,静置半小时。
7.胡萝卜切块,放入料理机榨汁,然后将适量胡萝卜汁倒入面粉,揉成一个橙色的面团。同样静置半小时。
8.将适量紫薯泥加入面粉,揉成一个紫色的面团。
9.在面团醒发的时候,来准备馅料。猪肉用料理机搅拌成碎肉。加盐、姜末、香油、葱末以及一点点酱油,拌匀,腌大约十分钟。
10.香菇用料理机打成小碎末。
11.准备一个大些的盆。把芹菜洗净切碎,加入腌制好的肉馅,放入香菇,加入适量盐、鸡精、香油、十三香,拌匀搅匀。
12.将醒发好的面团一分为二,如果面团较大,可以分成几个小的面团。
13.取一个面块,揉成直径大约2cm的圆长条。
14.将长条用刀切成均匀的小段。
15.用手掌压扁成圆饼状。
16.左手捏圆饼一端,右手持擀面杖手掌下推进,左手将圆饼向左旋转,重复直至擀过面饼一圈。
17.这是擀好的饺子皮。(其他两个颜色的饺子皮也采用同样的办法)。
18.在饺子皮上放入适量的馅料。
19.对折,将对折的边捏牢。两手拇指将口捏封住。
20.右手拇指向左按捏右顶端。
21.将变薄的顶端继续向左按。连续向下按捏形成饺边的花纹。
22.漂亮的蛤蜊饺包好了。
23.成品图
24.成品图
25.成品图
26.成品图
27.煮好的饺子端上桌,美美的开吃吧,O(∩_∩)O
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文