私菜食谱经ーー香蕉养奶酪奶制品,乳酸菌,蔬果类一直是随着许多人一起成长 。香蕉牛奶汁是众所周知的 ,时常将乳酸菌,奶油奶酪 ,牛奶 ,香蕉一起打成汁,变化成浓稠的口感。在此请亲爱的美食朋友一起分享私菜食谱经ーー香蕉养奶酪 。
1.香蕉 ,奶油奶酪 ,乳酸菌,牛奶。
2.香蕉横放 ,将备用的水果刀在蒂的左上方三分之一切开,香蕉皮即可轻易的拨开。
3.拨开之后,再使用水果刀将香蕉底的部分切掉(有点黑的部分) 。
4.再把香蕉切成段(1公分宽),再将切好的香蕉 ,稍微将下方的香蕉皮扒开即可。
5.香蕉 ,奶油奶酪 ,牛奶 ,乳酸菌顺序的放入备用的果汁机里 ,盖上盖子之后再按开关。 (不加蜂蜜 ,糖 。如喜爱甜的可加蜂蜜或糖 )
6.打汁中(香蕉溶化即可 )。
7.打汁完成 。
8.倒入备用的杯中 ,再放上黑薄荷即可 。(如要喝冰一点 ,放在冰箱里30分钟至一个小时即可)
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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