咸蛋黄健脑益智,特别适合用脑的孩子们。这虽然是个季节美食,平时则可以转换一下方法,做成甜点给孩子们吃。
寄语:希望孩子们身体好!学习好!
1.莲子提前用水泡软
2.压力锅压15分钟,让其软烂
3.倒入料理机中打成糊
4.把莲子糊倒入锅中,小火炒,稍微成团时加入一次橄榄油,
5.继续炒至比较干的状态,此时可以再加一次橄榄油,加糖
6.炒至糖溶化后,就加入一点点熟糯米粉
7.炒均匀后,第三次加橄榄油
8.直到馅料看起来油润细腻,关火晾凉备用。
9.转化糖浆、油、枧水全部放入盆中,充分搅拌至融为一体的糖浆
10.加入面粉和奶粉,和成面团盖上保鲜膜饧一小时左右。
11.我买的蛋黄很大,重量大约在18克--22克,把莲蓉分成约40克的剂子,最后连着蛋黄一起称重,总重是60克。
12.用莲蓉馅包裹蛋黄,包好备用,面团分成20克的剂子。
13.包好入模成型,并在烤前喷水
14.烤箱180度预热5分钟,
15.入烤箱烤5分钟。拿出来刷蛋液,然后继续烤15分钟。
16.烤好的月饼晾凉后10个小时左右即可回油。我同时烤了两种月饼,不浪费能源,哈哈。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝