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为什么大白菜如此受欢迎，甚至成为秋冬两季很多家庭的“当家菜”。因为大白菜的好人缘跟任何菜都能搭配，真正的没有辱没慈禧老佛爷冠名的“天下第一菜”，唯有大白菜可以生吃，可以煎炒；可以熬炖；可以包饺子；可以做泡菜。因为大白菜的易储存；又在百菜之中独占鳌头；自古以来成为南方和北方人餐桌上的必备菜。我腌制大白菜是自创的快速方法，实际上也是一种快速凉拌菜；素性就叫做凉拌泡菜吧！而且腌制的时间不长；头一天做第二天就可以吃了。和传统泡菜不同的是，制作出来的泡菜水可以当作饮料喝；能够达到瘦身男女减肥瘦身的目的和功效。在还没有酸奶的年代，老一辈的中国人都是靠着腌制的泡菜来调解人体的有益菌群的。目前的年轻人一般都不会用传统的泡菜坛来泡菜。这种方法简单易学，特别容易上手。适合当今年轻人的快节奏的生活方式。
点击查看大图1.做腌制的大白菜，在挑选的时候不要选择太大颗的，偏于中间大小的大白菜脆嫩刚好。过大的大白菜；外层的叶子由于老了些会剥落丢弃的过多而造成浪费。过小的大白菜的叶片因为太嫩，在腌制的时候不好掌握时间。容易腌制的过于绵软，没有脆生生的口感。大白菜整颗冲洗干净，准备好整颗的干红辣椒和生姜备用。
点击查看大图2.冲洗干净的大白菜平铺在砧板上，用锋利的菜刀从大白菜的中间拦腰切断。
点击查看大图3.从中间切断的大白菜放在砧板上备用。
点击查看大图4.将一半大白菜的平面的一边平铺在砧板上。改刀切成约两公分宽的长条状备用。
点击查看大图5.切好的大白菜长条装入干净专用的玻璃容器中。根据大白菜的多少放入适量的盐。我的这个玻璃容器和大汤碗相仿，放入两勺盐足够了。
点击查看大图6.在大白菜中放入盐，一是为了入味，二是为了用盐来消毒，三是为了让硬生生的大白菜稍微软一点。大白菜放好盐后，用双手端起玻璃容器上下抖动，起到将盐均匀的分布到大白菜上。
点击查看大图7.生姜冲洗干净，刨去生姜的外皮。腌制泡菜生姜外皮刨掉是以防不卫生，实际上生姜的皮是很有营养价值的。如果您需要保留生姜皮，就用淡的盐水浸泡生姜在20分钟以上。
点击查看大图8.生姜已经刨去外皮备用，大蒜已经剥好备用。
点击查看大图9.先将干红辣椒剪成段备用，然后分别把生姜和大蒜用菜刀剁成末，干红辣椒也随后剁成辣椒末备用。
点击查看大图10.大白菜和配料已经全部准备好了。
点击查看大图11.用电壶烧开适量的纯净水，将烧开的纯净水快速的倒入装有生姜、大蒜、和干红辣椒末的玻璃容器中；将配料中的汁用开水烫出来。
点击查看大图12.开水倒入配料玻璃容器后；不要着急；稍微等待一会儿，需要配料中的开水慢慢的冷却才行。
点击查看大图13.用盐腌制了二十分钟的大白菜可以就绪了。将玻璃容器的盖子反向压紧盖上，双手握紧两柄，倒掉腌制出来多余的水分。
点击查看大图14.冷却后的配料汁缓缓的倒进用盐消毒好了；已经装入玻璃容器中的大白菜。
点击查看大图15.准备一瓶550ML的纯净水，慢慢的倒入装有大白菜和配料的玻璃容器中；一瓶纯净水刚好淹没到大白菜上。
点击查看大图16.将玻璃容器的盖子盖上等待一会儿。
点击查看大图17.揭开玻璃容器的盖子，纯净水倒进大白菜里放置了一会儿之后，调料的味道已经渗入到大白菜之中。用专用不沾油的金属筷子将大白菜的配料搅拌均匀。
点击查看大图18.搅拌均匀的大白菜稍微放置一会儿。
点击查看大图19.腌制凉拌泡菜关键的一点，必须有一个好的密封环境。制作这款凉拌泡菜如果在北方有一大优点，冬季北方有暖气，可以一直保存恒温。南方却只能用空调，会忽冷忽热。抱着火炉冬季吃这款凉拌泡菜特别的爽口。不过北方和南方的春秋两季倒是没有太大的区别，也是做凉拌泡菜的最佳时间。在四季中夏季最不好掌握温度，尤其在南方的温度最高的时候，就需要凭着经验来把握了。
点击查看大图20.这是一个泡沫的密封容器。如果大家没有一样的容器，也没有关系，最早的时候记得长辈们腌制泡菜是用厚的棉被将容器包裹起来保持温度的。我做的凉拌泡菜需要一个恒温环境，不能让腌制的大白菜的温度起伏过于大，那么大白菜会“感冒”而坏掉。保存在28至35摄氏度的环境里发酵就行了。将盖上盖的玻璃容器用一个普通的超市塑料袋装起来，把袋口扎紧，放入泡沫的密封容器里。
点击查看大图21.将泡沫密封容器的盖子盖上，做凉拌泡菜一定务必要清洗干净，如果没有处理干净吃了以后会导致肠道传染病。
点击查看大图22.凉拌泡菜腌制完成了。这款凉拌泡菜一年四季都可以制作，特别在女性特殊的日子里，口中无味时，适当吃上一点凉拌泡菜特别开胃。除掉这几天不能吃凉性的食物之外，您可以将凉拌泡菜放入冰箱冷藏，吃起来脆生生的略带大白菜自身的甜味，非常有口感。冰镇后的凉拌泡菜的水也很好喝的。泡菜水和泡菜有减肥瘦身的作用，还可以调节身体的有益菌群。玻璃容器中的腌制凉拌泡菜；一次不会全部吃完；不要用筷子直接吃，这样会污染整碗的大白菜，使大白菜变软变酸而坏掉。可以用保鲜盒装好；放到冰箱中，吃时拿专用干净的筷子取出一些即可；注意不可沾到了生水。凉拌泡菜不同时期有不同时期的酸度，一定要准确掌握时间，如果记不住的话，可以在盖子上贴上开始和结束的时间，可以有效的把握凉拌泡菜的口感。是不是做法不复杂，材料容易找，价格又便宜。这样有特色的菜品出现在餐桌上，可是餐前的一道开胃菜哟！怎么样？还不赶快试一试，有问题尽管提哦！留在评论里就行，我看到了就会回答地~~~
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
