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煎猪排

sunxiaonan21
收录时间:2021-11-19 22:08:48  人气:4390
主料
辅料

煎猪排的做法步骤

制作小窍门

1.猪排采取煎炸的方式,煎炸比炒菜的用油量要多一点,但又不会象炸一样那么多油,如果有空气炸锅也好。
2.猪排可以提供优质蛋白质,脂肪,能维持饱腹感,提供大脑所需的蛋白质。吃完猪排后可以加一些富含维生素C、番茄红素的西红柿,能解油腻,提高机体抵抗力。
分类: 小吃 老人 午餐 晚餐 学生

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