紫薯山药糕是一款补气益气、防癌抗癌、健脾补肾、滋阴润肺、清热去火且具有养颜、减肥功效的养生甜品。
1.铁棍山药洗净、切段,上锅蒸熟。
2.放至温热用勺子或水果削皮器去皮。
3.放入保鲜袋,用擀面杖来回擀压成山药泥。
4.加入适量白砂糖搅拌均匀。
5.紫薯上锅蒸熟(可与山药一起蒸熟,我这是前一天蒸熟的紫薯),用勺子压成泥。
6.加入适量炼乳拌匀。
7.放进料理机打成非常细腻的紫薯泥。
8.取适量糯米粉,放入平底锅,用小火炒至表面微黄。
9.将大部分熟糯米粉加入紫薯泥中,搅拌均匀,留一小部分备用。
10.将山药泥搓成大约25克每个的小圆球。
11.紫薯泥也搓成大约25克每个的小圆球。
12.将山药球用手掌轻轻摁扁,使之成为一个小圆片。
13.将紫薯球放在山药上,用虎口的力量慢慢向上推动,收口。
14.手上沾一些熟糯米粉,把包好的紫薯山药球搓成一个圆球形。
15.月饼模具内倒入一些熟糯米粉,轻轻晃动,使糯米粉沾满整个模具内壁,多余的倒出。之后将搓好的山药紫薯球放入模具内。
16.将模具倒扣在盘子里,稍微用力向下按压,提起月饼模,即可脱模。
17.成品图。
18.再来一张成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文