蒸出来的--燕麦肠仔卷

点击查看大图

1.免煮燕麦片用适量的沸水泡上，搅匀后放凉待用；

点击查看大图

2.面盆里放适量的清水，放入酵母化开，再放入已放凉的燕麦糊，

点击查看大图

3.放入面粉，活成面团，和面的时候根据情况，适量的添加清水；活成软硬适中的面团，无需揉的非常光滑，面盆盖上盖子或保鲜膜，放一边发酵；

点击查看大图

4.大约一个半小时，面团已发酵完成，拉开面团看看，变成蜂窝状；

点击查看大图

5.倒出面团至案板上，借助手粉使劲揉面，这时要把面团揉的非常光滑，需要大约10-15分钟左右；

点击查看大图

6.揉好的面团分成大小合适的剂子，把剂子搓成长条；

点击查看大图

7.长条均匀的缠绕在脆肠上

点击查看大图

8.做好的肠仔卷再次醒发，醒发至面团稍微膨胀，用手掂一下，有变轻的感觉；

点击查看大图

9.上锅，面团下垫上玉米皮，凉水上锅，先用中小火，待开锅后转中大火，蒸15分钟左右；

点击查看大图

10.到时间后，关火，稍停半分钟，开盖，拾出肠仔卷，放盖垫上晾凉即可；趁热吃；