秋燥了。。感觉皮肤都干干的,很讨厌!!
于是决定要每顿都吃些滋润补充胶原蛋白的东东。
肉菜里面,比较常见好做,价格又亲民的,猪蹄可以说是首选了。
以前吃猪蹄,因为人懒,所以还是炖汤比较多。
这一次尝试着做了红焖的。
炖汤的猪蹄儿,皮肉都能脱骨,轻轻一吸,仿佛就会化在口中。
纯纯的白色,清淡而又十足饱满的油脂感,仿佛珠圆玉润的杨玉环,让人觉得简单而满足。
红焖的猪蹄儿,则是另一种风情。
赤红油亮的颜色,软糯中带着些韧劲的肉皮,滑溜溜的蹄筋,浓郁咸鲜的酱汁,让我想起的,是红楼梦里的王熙凤,犀利霸气却又夺人眼球。
炖猪蹄的时候,加了一块“千叶豆腐”。
这种豆腐热量低,蛋白质高,炖煮的过程中吸收汤汁的能力很强,而且久煮不烂,口感也很好,所以特别适合搭配肉菜或者汤菜同煮哦。
舍弃了清水,加了一罐啤酒。据说加啤酒会让猪蹄的味道更鲜美,似乎是有那么一点作用,但其实也并没有很明显啦。
杨玉环或是王熙凤,你更爱哪一个呢?
1.准备好全部食材,猪蹄让卖家剁小块;
2.准备好味噌酱,啤酒,以及香料;
3.猪蹄先用清水浸泡1小时,去除一部分血水;
4.做一锅清水,放入生姜皮,将洗净后猪蹄冷水下锅,再倒入适量白酒;
5.大火煮开后继续煮5分钟,撇清表面的浮沫;
6.捞出猪蹄用温水洗净表面油污,如果有没有拔干净的毛也要去掉,沥干水分,备用;
7.姜切厚片,大葱切段,蒜去皮,香料用清水清洗干净,擦干表面水分;
8.千页豆腐先用热水清洗一下,然后切成小块,我这个大约1.5厘米见方;
9..热锅温油,中火放入葱姜蒜和香料,煸炒出香;
10.放入猪蹄儿,转中大火不停翻炒;
11.直至猪蹄儿表面的皮微微金黄;
12.加入生抽;
13.加入味噌酱;
14.翻炒至猪蹄儿均匀上色;
15.放入切好的千页豆腐丁,稍稍翻炒两下;
16.倒入啤酒,以能盖过食材为好(实在不够的话,用热水补足);
17.加入糖;
18.大火煮沸后,继续煮5分钟;
19.转小火,盖上盖子,焖煮1小时左右。中间可能千页豆腐会膨胀变大,没关系,打开盖子翻一下食材,它就会自己缩小了;
20.煮到用筷子能够轻易的插进猪蹄儿,开盖,大火收汁,直至汤汁粘稠的包裹在食材上;
21.装盘,撒上小葱花,啃!
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女