长豆角炒牛肉

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1.准备适量的长豆角，辣椒，蒜苗

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2.牛肉一块

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3.长豆角掰小段

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4.牛肉切片加入适量的生粉，鸡蛋清，盐花生油，黑椒粉酱油调和搅拌腌制十分钟，蒜苗切段，辣椒切碎

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5.下油预热炒香蒜苗段和辣椒碎后倒入牛肉翻炒至七成熟，装起备用

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6.倒入长豆角翻炒变色加入少许盐再炒

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7.加入牛肉翻炒

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8.过程加入少许的水，大火翻炒至即可食