秋天比较燥,自己做的水煮肉吃了不容易上火,其实也不是特别复杂。煮好了有肉有菜,营养比较全面,味道还是不错的。配料的量自己掌握,我写的也不准确(吐槽一下,配料的计量单位也太限局了)。
1.准备瘦肉:将瘦肉切薄片,尽量薄;加入料酒、生抽、蚝油、五香粉、鸡粉、姜粉腌制(要是调料不全可以不放)。
2.干辣椒剪开去籽;葱切小段、姜切片、蒜切成数块。
3.制作汤料:大火把锅烧热,直接放入干辣椒和花椒粒,翻炒一下,再加入植物油(大概炒菜的油量),将火调至最小,慢慢炸出香味后捞出辣椒和花椒。在锅中的油里放入1勺郫县豆瓣,小火炒出红油,放入葱姜蒜、大料及香叶,家里有丁香、白蔻之类制作火锅的调料也可以放点,大火稍翻炒后加入约1-2碗水,加盖中火煮制。
4.准备蔬菜:另起锅加入开水,将蔬菜煮熟。蔬菜种类可以自行根据喜好选择,但最好是没有特殊味道的,我常挑选圆生菜、藕片、豆芽、平菇、木耳等。煮熟的蔬菜要控干水分,平菇之类很吸水的蔬菜最好挤一下,将煮好的蔬菜放入准备盛菜的盆中。
5.煮肉片:这时候料汤应该煮制了十几分钟了,已经比较入味了,这时候可以捞干净其中的配料和渣子,只剩清汤(吃的时候会比较方便,懒得捞就算了)。开大火,将肉片放入,用筷子迅速划开,煮至肉片变色即可(最多煮到汤再次沸腾,不要太长,否则肉就老了)。连肉带汤倒入盛蔬菜的盆中。
6.将第3部中炸好的辣椒和花椒放在菜上,再加1勺辣椒面和1匙花椒面;锅中放较多量的油(比炒菜的量多一些),加热至油非常热,泼在菜上即可。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao