搜索

菜谱 食材 美食 健康

鲜贝玉米笋

煮妇小食光
收录时间:2021-11-20 05:18:50  人气:1547

简单制作的鲜贝玉米笋,

值得推荐的一道菜。

这道菜中所含的玉米笋营养含量丰富,具有独特的清香,

与海鲜搭配一起同炒,营养丰富,口感清爽,甜脆,鲜嫩可口。

主料
辅料

鲜贝玉米笋的做法步骤

制作小窍门

按食材易熟程度,先将最不容易熟的胡萝卜下锅,然后依次,将不宜久炒的鲜贝和黄瓜放在最后,

另外,用猪油与花生油的调和油炒菜比单独猪油或者单独花生油都要健康,而且胡萝卜素是脂融性的,所以,与猪油搭配更能释放营养便于吸收。
分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 青少年 午餐 工作餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…