喜欢红糖的营养和香气,所以今天做的这个蛋糕,我用红糖代替了一部分白糖,同时加入了小麦胚芽。
小麦胚芽是小麦发芽和生长的器官,含有丰富的维生素E,B1和蛋白质,营养价值非常高,可以说是整个小麦中营养价值最高的部分。
经常食用小麦胚芽,可以起到健肤美容、抗氧化、延缓衰老、预防心脑血管疾病、抗肿瘤、增强肌体的免疫力、以及保护大脑、增强记忆力等众多功效。
其实最早吃上小麦胚芽,也是在给我糖尿病的老爸觅食的过程中无意发现的。结果后来我自己爱上了这个味道。以前比较喜欢拿它来做欧包,泡牛奶。用来做蛋糕,这倒还是头一遭。
烤之前,因为小麦胚芽的颗粒比较大,原是担心成品的口感会不会比较粗糙。
烤好之后,发现有惊喜!
首先从香气上,经过烘烤之后的小麦胚芽,香味非常浓郁,给整个蛋糕都带来了小麦的原始天然味道;
其次从外观上,蛋糕还是很软很弹,切开之后,组织相对来说稍稍有些粗糙,但整体还是比较均匀;
最后从口感上,与之前的戚风蛋糕略有区别。吸收了蛋糕水分的小麦胚芽,吃起来有些QQ的感觉,很有嚼劲。柔软湿润的蛋糕体,夹杂着微微韧劲的小麦胚芽,这种口感很妙很搭!
以下的量适合一个直径18cm的中空模。
1.准备好全部的材料,低筋面粉提前过筛2~3次。小麦胚芽放入烤盘中,预热150度的烤箱中层,烘烤8分钟左右,至有浓郁香气传出,胚芽颜色变深,取出后放凉备用;
2.将红糖,清水放入一个小容器中,搅拌至红糖溶化;
3.将蛋清和蛋黄分别放入两个干净的无油无水的容器中,蛋清可以先放在冰箱冷藏;
4.蛋黄中加入无味液体油,搅拌均匀;
5.加入红糖水,搅打至完全乳化状态;
6.一开始的时候,会出现许多大泡沫;
7.随着慢慢的搅打,泡沫会愈加细密;
8.直至用手指划过刮刀,留下的痕迹不会消失;
9.加入过筛的低筋面粉,再加入小麦胚芽;
10.将干粉类与液体拌匀,静置15~20分钟;
11.. 从冰箱取出冷藏的蛋清,滴入几滴柠檬汁;
12.先搅打至鱼眼粗泡的状态;
13.加入1/3的糖,将蛋清打发至细密泡沫基本不滴落的状态;
14.再加入1/3的糖,将蛋清打发至,提起打蛋器出现大弯钩时;
15.加入最后的1/3糖,将蛋清打发至干性发泡,即提起打蛋器,打蛋头上出现短小直立的小三角;
16.烤箱预热180度。打发好的蛋清,取1/3的量,加入蛋黄糊中;
17.用刮刀切拌或者翻拌均匀;
18.拌匀的蛋糕糊再次倒回蛋清盆中;
19.用刮刀轻柔而快速的翻拌均匀;
20.从高处将蛋糕糊倒入模具中,再将模具在台面上轻震几下,震出表面的大气泡;
21.将模具送入预热结束的烤箱,下层,上下火,170~175度,烘烤35~40分钟,直至用手轻拍蛋糕表面,发出“砰砰”的声音。烘烤结束后,立即出炉,在模具中插入玻璃瓶,倒扣至完全凉透;
22.脱模,切块食用。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓