枫糖(maple sugar),是加拿大的一种特色产品。
加拿大是“枫叶之国”,全国境内到处都种植着大量的枫树。其中一种叫做“糖枫”的枫树,树干中含大量淀粉,冬天就转化为蔗糖。而当天气再次变暖时,蔗糖就会变成香甜的树液。加拿大人在树上钻孔,获取了这大自然赐予的珍贵汁液。这种树汁熬制成的糖叫枫糖或槭糖。
枫糖含有丰富的矿物质、有机酸,热量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低,但是它所含的钙、镁和有机酸成分却比其它糖类高很多,能补充营养不均衡的虚弱体质。枫糖的甜度没有蜂蜜高,糖分含量约为66%(蜂蜜含糖量约79%—81%﹐砂糖高达99.4%)。
所以这一次,我在王传仁老师的“蜂蜜吐司”的基础上,用这更加健康的枫糖,制作了这款“枫糖吐司”。
还是用了我最近很喜欢的“5度液种”,当然用“直接法”也没有问题。
最后烤好的面包,很软很软,口味上属于偏清淡系,适合拿来制作三明治之类的。
以下的量适合一个450g的吐司模。
1.将液种的全部原料混合,搅拌至无干粉的状态后,盖上盖子或者保鲜膜,放在冰箱冷藏过夜;
2.第二天取出液种,可以看到表面有许多密集的小泡泡,闻上去有较浓的酒味;
3.将主面团中的高筋面粉,盐,枫糖放入盆中,酵母溶解在一部分温水中;
4.将液种倒入面粉中;
5.加入酵母水,拌匀后再加入剩下的清水;
6.用刮刀拌成无干粉状态的面团;
7.转移到硅胶垫上,开始揉面。揉面的手法是:用一只手大拇指下面的部分,将面团向远处揉搓;
8.然后将面团搓回来,换个角度,重复动作;
9.将面团揉至扩展状态,即能够拉出较厚的薄膜,戳破薄膜后,破洞边缘呈锯齿状;
10.加入黄油,将面团继续揉至完全扩张状态;
11.此时的状态,手掌上应该很干净;
12.面团应该能比较容易的拉出较大且较为坚韧的薄膜,戳破薄膜后,破洞边缘呈光滑,并且可以透过薄膜看见指纹,薄膜上应该会有一些类似于气泡感觉的小泡泡存在;
13.将面团放在盆中,盖上保鲜膜,放在温暖处,发酵;
14.大约1个小时(室温22度左右),面团发酵至2倍大小,用手指沾干粉戳洞不回缩不塌陷;
15.将面团取出,稍稍排气;
16.分成3个大小均匀的面团;
17.将面团滚圆后,盖上保鲜膜,室温(我这里大约22度)松弛15~20分钟;
18.取一个松弛好的小面团,先擀成长方形;
19.翻面;
20.将面团的一边像中间折起,同样操作另一边;
21.操作好的面团,盖上保鲜膜,室温松弛10分钟;
22.再次将面团该擀开成长条;
23.压薄底边后,从上向下卷起;
24.卷大概2.5个卷;
25.放入模具中;
26.喷些清水;
27.放入烤箱,开启烤箱发酵功能,并且放一碗热水,进行二次发酵。大约1小时左右,面团发酵至8分满。用指腹轻轻按压面团表面;
28.面团能够很快弹回来,不会留下痕迹。面包胚表面应该比较光滑;
29.提前预热烤箱200度(这个要在二发快要结束的时候进行)。预热结束后,将面团表面喷些清水;
30.送入预热好的烤箱,下层,上下火,190度,用烤网烘烤35分钟左右。中间10~15分钟,表面上色后,加盖一层锡纸,防止表面上色过深;
31.烘烤结束后,立即出炉,将模具在台面上震一下,然后侧放在烤箱上;
32.凉至室温不烫手,装袋密封保存。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝