一个人吃饭,很多时候就将就了,一次两次还可以,长期下去,对身体健康非常不好,即使只有一个人,一个碗,一个菜,也要吃好
1.将所有材料洗干净放盘中
2.准备一个小碗,倒入面条鲜、生抽、糖、糖、少许水,调好汁
3.杏鲍菇、烤肠、尖俶切片,葱蒜切薄片
4.开火,上锅,倒适量油
5.油热后,放下葱蒜爆香
6.倒入杏鲜菇,翻炒至或者鲍菇稍变软
7.倒入烤肠翻炒
8.倒入尖椒,继续翻炒几下
9.杏鲍菇完全变软后,倒入调好的汁
10.收干酱汁,就可以出锅了
11.装到小盘中
12.将蒸好的米饭,先盛到小碗中,压实,再倒扣到盘中
13.不喜欢阴天,照片都是灰蒙蒙的
14.黄金玉米粒米饭配杏鲍菇炒香肠
15.饭配菜一起入口
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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