红薯的营养价值高,是人人皆知的,红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。红薯的做法千变万化,今天给大家推荐一款以红薯为主角的手抓饼。我家先生是不喜欢吃红薯的,这款红薯饼先生吃了,连声称赞说:这样吃红薯还是非常美味滴。
1.红薯蒸熟,去皮,称出200克,压成泥。
2.面粉200克与200克的红薯泥混合。
3.加入少量的水和成面团。静置30分钟。
4.醒面的时候做油酥。用40克左右的面粉,加入适量的盐。
5.锅中放入油,烧开。几乎有些冒青烟。
6.迅速倒入准备好的面粉碗里,迅速搅拌。面粉变成微黄色,就可以了。
7.香葱切好,连同孜然一起放入油酥中。
8.搅拌均匀,腌制10分钟。
9.醒好好的面,擀成圆片,尽量薄。
10.放上腌制好的油酥。
11.涂抹均匀。撒上一些孜然粒。
12.用刀切成均匀的道子,注意:两边都不要出头。
13.然后顺着卷起。
14.卷起后,尽量的拉长。
15.然后从一头横着卷起。
16.把尾部压在底下就可以了。
17.压扁,擀成饼状。
18.电饼铛预热3分钟,放入饼的时候,要把饼反过来放,因为4分钟后还要将饼翻个。(这样是为了美观)翻个以后再4分钟。
19.这是翻过来的成品,酥的都不能用手翻,找一个宽一点的铲子协助反面。
20.用筷子挑一下,立刻松散。想不出有多美味,非要亲手试一下,会让您停不下口。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝