素什锦是一道味道、营养都很丰富的菜肴。食材可以根据各人口味自行调节添加,非常随意又很好做,是一道下饭的好菜。
1.海鲜菇洗净。
2.杏鲍菇洗净切块。
3.干香菇洗净泡发。
4.鲜香菇洗净切块。
5.把口蘑洗净切块。
6.烤麸泡发洗净后切块。
7.腐竹泡发洗净后切段。
8.木耳、黄花泡发后择净。
9.锅中倒适量油,放大料和花椒、辣椒炸香后捞出。
10.在油锅中放葱花炒香。
11.加入菌类翻炒。把烤麸、木耳、黄花等耐煮食材一同放入翻炒。
12.在锅中放入盐和冰糖。
13.加少许生抽和黄豆酱油,把泡发干香菇的水加入,共同翻炒。
14.(如果汤汁较少可适量加水,因菌类出汤较多我就没有加)
15.待汤汁减少后,将腐竹放入,翻炒,煮一会,等汤汁基本收干后即可出锅。
16.晾凉后味道更佳。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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