这是梨园行内自古传承的润肺秘方,口感绵软细腻、香气浓郁,是食疗中润肺最讲究、最有效的一款糖水。
为了详细介绍,细分了步骤,实际做法是非常简单的。
1.准备原料:雪梨、川贝、冰糖
2.把梨削皮,不要削断,一会还有用。削皮雪梨也一定要清洗干净,去除农药、灰尘,如有残留都是很伤害嗓子的。
3.把削好的梨,从中上部横向切开
4.切开以后,上部分不要扔,留着有用
5.用小勺挖去梨核
6.像酒盅的样子,这就是我们的梨盅
7.川贝,是中药,一个梨里面放3、4粒就可以了
8.把川贝擀碎
9.放入梨盅
10.再放入适量的冰糖
11.盖上刚才切断的上半部
12.用牙签固定好
13.刚才削下去的梨皮,按原样再盖在梨盅上,可以充分保住水分、养分。
14.入蒸锅上汽、小火20分钟即可。
15.简单、有效的润肺川贝雪梨盅就做好了,香气扑鼻啊!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝