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挪威人喜欢用鳕鱼和三文鱼做各种鱼汤，搭配新鲜的欧包和时令沙拉就是一顿热呼呼的晚餐，格外适合漫长寒冷的冬季。今天的热汤配了很多的蔬菜，而且大部分的蔬菜都搅打成泥，融于汤中，就算是不爱吃蔬菜的小朋友们也无可挑剔，浓浓的番茄味绝对是小朋友们的大爱。
点击查看大图1.洋葱，胡萝卜，芹菜，西红柿切小块。蒜切末
点击查看大图2.鳕鱼切块，加入少许盐和黑胡椒腌一会儿
点击查看大图3.锅中倒少许橄榄油，油热后加入蒜和洋葱翻炒出香味
点击查看大图4.加入胡萝卜，翻炒均匀
点击查看大图5.加入芹菜，翻炒均匀
点击查看大图6.加入番茄酱，翻炒2分钟
点击查看大图7.加入西红柿，翻炒均匀
点击查看大图8.加入水
点击查看大图9.煮开后，蔬菜浓汤宝掰碎，加入锅中，用汤勺搅拌至完全融于汤中
点击查看大图10.待蔬菜软烂后，取出部分盛放在碗里
点击查看大图11.其余的蔬菜连同汤汁一起放入搅拌机搅打成泥
点击查看大图12.将搅打后的浓汤和碗里的蔬菜倒回锅中，加入适量的盐和黑胡椒
点击查看大图13.加入鳕鱼，继续煮三分钟即可，其间不要搅动以免搅散鱼肉
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
