蛋糕加入红枣,美味又养颜哈,送朋友送亲人皆可。
大枣,又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。
大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。这个用的是六寸戚风的方子,也可用海绵蛋糕的做法哦。而面糊装的有些少了,可以装八分满哈。
食材1:蛋黄3个、糖20克、玉米油40ML、水40ML、低粉60克
食材2:蛋白4个、糖40克、白醋少许
1.把红枣用剪刀剪碎。
2.蛋黄和蛋白分离。蛋黄盆里加入玉米油、水、糖拌匀。
3.加入过筛的低粉拌匀,不要过度搅拌哦。
4.蛋白盆里加入二滴白醋打至粗泡,加入40克的1/3糖。
5.打到蛋白稍微细腻时加入40克的2/3糖。
6.打至蛋白呈粗纹路时加入最后一次糖。
7.蛋白打至拿起打蛋器,呈短小三角状态。
8.取三分之的蛋白糊加入蛋黄糊中。
9.拌匀后倒回蛋白盆里拌匀,以切拌手法,左手转动盆,右手以炒菜手法而拌,要轻快。
10.加入红枣粒拌匀。
11.装入纸杯中,可留些红枣放上面。
12.烤箱预热150度, 上下火烤20分钟。(以自家烤箱温度为准。)
简单又好吃
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