照烧鸡腿饭是早就答应儿子给他做的,他们现在步入初三了,一周要上六天课,每天晚上7:20分才放学,就是想吃也要等到星期天。鸡腿是几天前就买好的,周日上午把鸡腿洗净剔骨腌制好,下午做好已经是5点多了,匆匆照了几张相,儿子就端走享受去了。吃完图中这一份,还没吃够,又盛了一份吃,三个鸡腿他自己就吃了两个,这才罢了。还告诉我下次买那大鸡腿做着吃,这个肉太少了,不过瘾,这孩子是无肉不欢~!
1.鸡腿洗净;
2.剔去骨头,用刀背多拍几下,肉质松散好入味,鸡皮部分用牙签戳一些洞,防止煎制的时候鸡皮回缩;
3.鸡腿肉放入容器中,放入生抽适量,胡椒粉少许,黄酒适量,盐适量,拌匀腌制2个小时以上;
4.另取一碗调好照烧汁,味极鲜酱油4勺,米酒4勺,蜂蜜1.5勺,水3勺;
5.黄瓜洗净切花片,胡萝卜去皮洗净切花片;
6.胡萝卜放入开水锅中焯水,捞出过凉;
7.黄瓜胡萝卜放入碗中,放入香油,凉拌醋,香油拌匀备用;
8.煎锅中放入少许油,鸡皮朝下煎制;
9.煎制鸡皮微黄,翻面再煎至鸡肉微黄;
10.倒入调好的照烧汁,4勺味极鲜酱油,4勺米酒,1.5勺蜂蜜,3勺水;
11.中火煮五分钟翻面,每五分钟翻一次面,直到汤汁浓稠,鸡肉熟透,可以多留一些汤汁拌饭吃;
12.盛一碗煮好的米饭,倒扣在盘中,码上切好的鸡肉,摆上胡萝卜片,黄瓜片,把米饭上淋入一些汤汁,就可以开吃了~!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝