红白豆腐属于家常菜,今天的原料也很简单,是豆腐、猪血豆腐、青蒜。口味鲜美,豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃;猪血中含有丰富的铁和其他营养物质。非常适合我们女同胞食用,特别是准妈妈在孕晚期中补铁养血吃这道菜很不错的。成品红白交错,样式极美。
1.今日用到的食材:豆腐,猪血豆腐,青蒜
2.青蒜洗净,分别将蒜白、蒜叶切好备用
3.切一些姜片
4.红、白豆腐切小四方丁
5.将白豆腐沸水烫一下
6.沥水、备用
7.同样将红豆腐烫一下,沥水备用
8.锅内放油
9.油热后用放入蒜白和姜片炒香
10.放酱油、料酒爆锅
11.添上适量清水,放精盐调味
12.将焯过水的红白豆腐放入,轻轻晃动,不要用铲子
13.耐心炖煮一会儿,让豆腐入味,要出锅前放入青蒜(俗话说,千滚豆腐万滚鱼)
14.再次烧开,倒入水淀粉勾芡,就可以出锅了
15.一盘汤鲜、豆腐嫩,红白交错,样式极美的红白豆腐就做得了。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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