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点击查看大图1.准备主料。
点击查看大图2.猪腰剥掉表面筋膜，并用刀剔除中间的筋膜。
点击查看大图3.猪腰横刀划出深约3-4毫米的刀花，
点击查看大图4.从猪腰侧部开始切薄片
点击查看大图5.全部切完。
点击查看大图6.用清水漂洗掉血液。
点击查看大图7.沥干水份
点击查看大图8.倒入料酒、酱油少许。
点击查看大图9.香醋少许。
点击查看大图10.用筷子搅拌匀后腌制20分钟。
点击查看大图11.洋葱和红椒整理好。
点击查看大图12.切片状备用。
点击查看大图13.炒锅大火烧热倒入花生油。
点击查看大图14.油稍热后滑进腌制好的腰片爆炒。
点击查看大图15.炒至腰花刚刚变色立刻转小火。
点击查看大图16.将腰花捞出。
点击查看大图17.留底汁大火翻炒洋葱和红椒片。
点击查看大图18.爆炒片刻后再倒入腰花。
点击查看大图19.调味盐、白糖、黑胡椒粉。
点击查看大图20.翻炒均匀后立刻关火。
点击查看大图21.淋少许香麻油后装盘。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
