蒜香紫青菜

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1.食材：紫青菜、蒜末

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2.将紫青菜洗净。

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3.放在案板上切开，待用。

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4.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。

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5.接着，合入切好的紫青菜翻炒翻炒至断生。

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6.然后，加适量的盐。

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7.加适量的鸡精。

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8.调味炒匀，即可。

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9.出锅装盘。