山药杂粮米糊

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1.准备材料，山药一根，杂粮米一杯，无需泡米；

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2.山药先不要洗，直接去皮，带手套；

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3.去皮的山药清洗干净，切成很小的段；

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4.切段的山药倒入豆浆机里；

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5.杂粮米淘洗干净，高如豆浆机里；

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6.加入水至最高刻度1300ML；

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7.选择营养米糊按键，OK；

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8.趁热倒出，喝的时候放一勺红糖，非常搭。