蔬菜蛋卷

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1.准备食材

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2.胡萝卜切条加入开水中 淡盐水煮两分钟

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3.菠菜洗净放淡盐水煮一分钟

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4.整理成相等的条 菠菜要控干水

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5.摊个蛋饼 排好胡萝卜和菠菜 卷起。全程小火

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6.煎一小会儿 切段

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7.火腿玉米用排骨汤入味 顺便调个芝麻酱

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8.摆盘

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9.撒几颗松子 切两片黄瓜 营养美味哦