阳光晚餐——五彩虾仁焗饭

点击查看大图

1.准备材料。

点击查看大图

2.这是芝士。

点击查看大图

3.玉米粒放入沸水中烫一会，捞出。

点击查看大图

4.虾仁放入水中烫一分钟。

点击查看大图

5.重新换水烧开，豆角烫一分钟，捞出。

点击查看大图

6.烫蔬菜和虾仁的过程中把胡萝卜和蘑菇切成丁。

点击查看大图

7.换水，下蘑菇丁烫一分钟。

点击查看大图

8.把烫过的豆角切成小段（忽略旁边的胡萝卜吧）。

点击查看大图

9.把锅烧热，下少量油，倒入胡萝卜丁翻炒。

点击查看大图

10.倒入玉米粒和蘑菇丁翻炒。

点击查看大图

11.倒少许盐调味。

点击查看大图

12.下切好的豆角，翻炒均匀。

点击查看大图

13.倒入虾仁炒香。

点击查看大图

14.倒入剩米饭，翻炒均匀。

点击查看大图

15.炒好的饭移到烤碗中。

点击查看大图

16.马苏里拉奶酪切成小丁，加到饭里，用小勺子拌匀。

点击查看大图

17.铺上芝士片，放入预热好的烤箱里。

点击查看大图

18.芝士化了就可以了。