搜索

菜谱 食材 美食 健康

鱼头炖豆腐

尘封冰雪季
收录时间:2024-02-26 01:59:30  人气:842

鱼头炖豆腐作为一道家常菜,味道好营养也丰富,
豆腐和鱼合吃,豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,使人体对钙的吸收率提高很多倍,特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。

主料
辅料

鱼头炖豆腐的做法步骤

制作小窍门

因为鱼头太大,中间翻动,导致卖相不好,也可以从中间划开再煎。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 孕妇 产妇 秋季食谱 宴客菜 午餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…