这也是给宝宝的早餐之一,加了虾皮的土豆泥,适当的补补钙,而且非常鲜美。宝宝平时不喜欢吃的蔬菜,都可以加进去,营养也会更丰富。制作也非常简单。
点击查看大图1.准备好原材料。虾皮提前浸泡。
点击查看大图2.将土豆去皮,切成小粒状。
点击查看大图3.将胡萝卜洗净,切成小粒状。
点击查看大图4.炒锅中加入少许油,烧热。
点击查看大图5.下入土豆粒翻炒片刻。
点击查看大图6.然后加入胡萝卜粒翻炒。
点击查看大图7.倒入适量清水,大约超过食材1cm左右。大火烧开,转小火继续煮。
点击查看大图8.将泡过的虾皮再次用清水冲洗干净,去除多余的盐分。
点击查看大图9.待土豆和胡萝卜即将软烂时,倒入虾皮。
点击查看大图10.将青菜洗净,切碎。
点击查看大图11.将青菜末倒入锅中,煮开。
点击查看大图12.待食材全熟且软烂,汤汁收干时,加入适量盐调味即可。
点击查看大图13.最后倒入搅拌容器中,搅拌成泥状。
点击查看大图14.待冷却至适宜温度,就可以享用啦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕