饺子一直包得不好,这次包了这锅饺子也是不容易,本来想用紫薯做调色,不过没买到就买了紫甘蓝,颜色是一样的效果的,当然用紫薯营养方面会更好一些!紫薯和紫甘蓝都是富含花青素的蔬菜!
花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍,比维生素C高出二十倍。花青素是一种水溶性色素,可以随着细胞液的酸碱改变颜色。细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝。这是大自然馈赠于我们的颜色,我根据花青素的物理变化,做了渐变色,不过粉色的调得不够淡,和紫色有点分不清了
我是节约是主,所以这虾也是一虾三用,后面有介绍
1.首先调肉馅先,肉馅原料如图
2.鲜虾去头去壳挑下线,用牙线插进中间关节处挑出来就可以把虾线去干净了(虾头虾壳别扔了)
3.虾仁用刀身拍成蓉,不要躲
4.五花肉剁成泥,拌进虾蓉,加适量盐和生抽,往一个方向搅拌肉馅,至上劲
5.马蹄薯去皮洗净切碎,拌进肉馅里拌匀
6.加入一勺虾油,拌匀,封上保鲜膜入冰箱冷藏先(虾油做法在后面)
7.澄粉和生粉加少许盐搅拌均匀
8.紫甘蓝加适量水用料理机打成汁,过筛
9.把粉分成三份,紫甘蓝汁分成一大一小
10.先将大份的紫甘蓝汁烧开,几遍搅拌面粉一边加紫甘蓝汁,至无干粉成絮状就不要再加甘蓝汁了,盖盖焖5分钟
11.盆里剩下的甘蓝汁加几滴柠檬汁拌匀成粉色,柠檬汁加得越多粉色就越明显,但也不需要加很多的,因为是冬天,今天也特别冷,水很快就降温了,所以要再次烧开甘蓝汁,照上面的方面搅拌进另一份澄粉中,盖盖
12.另一份甘蓝汁加少许食用碱成蓝色,烧开拌进另一份粉中,盖盖
13.焖了5分钟后面也不太烫了,加适量的猪油把三种粉絮分别都揉成团
14.紫色和粉色的面团不太明显了,把面团都搓成等长的条,表面抹少许水,把面团黏合在一起
15.面团粘起来稍微扭一下
16.继续搓成长条至面团之间完全黏合,切成小剂子
17.虾肉馅取出,拌上适量的葱花就可以包了
18.面剂子切面朝上,用刮板放在面剂子上,手找到中心点,按压并旋转90度,成饺子皮,再用刀取下来就可以包了,面团要包着保鲜膜,以免风干,饺子皮应压一个包一个,事先压好的话面皮会变干包馅时容易裂开
19.取适量肉馅与皮中间,捏成月牙形,馅不宜太满
20.锅烧水,上汽后放入虾饺盖盖蒸6分钟,关火焖3分钟再揭盖,饺子底应垫湿的蒸布或者点胡萝卜片
21.蘸上自己喜欢的味碟就可以了,因为加了虾油,虾饺特别鲜
22.虾头虾壳冲洗一下,锅烧油,油不要太少了,加一片姜,和虾头虾壳一起熬至头壳焦黄,油色红亮即可
23.虾头可以拌上椒盐,很酥脆美味,就是比较上火哈
24.虾油红亮,平时可做提鲜用,加了虾油的虾饺一点会让你食过番寻味,无秘密了,老底都揭出来了
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女