饺子一直包得不好,这次包了这锅饺子也是不容易,本来想用紫薯做调色,不过没买到就买了紫甘蓝,颜色是一样的效果的,当然用紫薯营养方面会更好一些!紫薯和紫甘蓝都是富含花青素的蔬菜!
花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍,比维生素C高出二十倍。花青素是一种水溶性色素,可以随着细胞液的酸碱改变颜色。细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝。这是大自然馈赠于我们的颜色,我根据花青素的物理变化,做了渐变色,不过粉色的调得不够淡,和紫色有点分不清了
我是节约是主,所以这虾也是一虾三用,后面有介绍
点击查看大图1.首先调肉馅先,肉馅原料如图
点击查看大图2.鲜虾去头去壳挑下线,用牙线插进中间关节处挑出来就可以把虾线去干净了(虾头虾壳别扔了)
点击查看大图3.虾仁用刀身拍成蓉,不要躲
点击查看大图4.五花肉剁成泥,拌进虾蓉,加适量盐和生抽,往一个方向搅拌肉馅,至上劲
点击查看大图5.马蹄薯去皮洗净切碎,拌进肉馅里拌匀
点击查看大图6.加入一勺虾油,拌匀,封上保鲜膜入冰箱冷藏先(虾油做法在后面)
点击查看大图7.澄粉和生粉加少许盐搅拌均匀
点击查看大图8.紫甘蓝加适量水用料理机打成汁,过筛
点击查看大图9.把粉分成三份,紫甘蓝汁分成一大一小
点击查看大图10.先将大份的紫甘蓝汁烧开,几遍搅拌面粉一边加紫甘蓝汁,至无干粉成絮状就不要再加甘蓝汁了,盖盖焖5分钟
点击查看大图11.盆里剩下的甘蓝汁加几滴柠檬汁拌匀成粉色,柠檬汁加得越多粉色就越明显,但也不需要加很多的,因为是冬天,今天也特别冷,水很快就降温了,所以要再次烧开甘蓝汁,照上面的方面搅拌进另一份澄粉中,盖盖
点击查看大图12.另一份甘蓝汁加少许食用碱成蓝色,烧开拌进另一份粉中,盖盖
点击查看大图13.焖了5分钟后面也不太烫了,加适量的猪油把三种粉絮分别都揉成团
点击查看大图14.紫色和粉色的面团不太明显了,把面团都搓成等长的条,表面抹少许水,把面团黏合在一起
点击查看大图15.面团粘起来稍微扭一下
点击查看大图16.继续搓成长条至面团之间完全黏合,切成小剂子
点击查看大图17.虾肉馅取出,拌上适量的葱花就可以包了
点击查看大图18.面剂子切面朝上,用刮板放在面剂子上,手找到中心点,按压并旋转90度,成饺子皮,再用刀取下来就可以包了,面团要包着保鲜膜,以免风干,饺子皮应压一个包一个,事先压好的话面皮会变干包馅时容易裂开
点击查看大图19.取适量肉馅与皮中间,捏成月牙形,馅不宜太满
点击查看大图20.锅烧水,上汽后放入虾饺盖盖蒸6分钟,关火焖3分钟再揭盖,饺子底应垫湿的蒸布或者点胡萝卜片
点击查看大图21.蘸上自己喜欢的味碟就可以了,因为加了虾油,虾饺特别鲜
点击查看大图22.虾头虾壳冲洗一下,锅烧油,油不要太少了,加一片姜,和虾头虾壳一起熬至头壳焦黄,油色红亮即可
点击查看大图23.虾头可以拌上椒盐,很酥脆美味,就是比较上火哈
点击查看大图24.虾油红亮,平时可做提鲜用,加了虾油的虾饺一点会让你食过番寻味,无秘密了,老底都揭出来了
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿