饺子一直包得不好,这次包了这锅饺子也是不容易,本来想用紫薯做调色,不过没买到就买了紫甘蓝,颜色是一样的效果的,当然用紫薯营养方面会更好一些!紫薯和紫甘蓝都是富含花青素的蔬菜!
花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍,比维生素C高出二十倍。花青素是一种水溶性色素,可以随着细胞液的酸碱改变颜色。细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝。这是大自然馈赠于我们的颜色,我根据花青素的物理变化,做了渐变色,不过粉色的调得不够淡,和紫色有点分不清了
我是节约是主,所以这虾也是一虾三用,后面有介绍
1.首先调肉馅先,肉馅原料如图
2.鲜虾去头去壳挑下线,用牙线插进中间关节处挑出来就可以把虾线去干净了(虾头虾壳别扔了)
3.虾仁用刀身拍成蓉,不要躲
4.五花肉剁成泥,拌进虾蓉,加适量盐和生抽,往一个方向搅拌肉馅,至上劲
5.马蹄薯去皮洗净切碎,拌进肉馅里拌匀
6.加入一勺虾油,拌匀,封上保鲜膜入冰箱冷藏先(虾油做法在后面)
7.澄粉和生粉加少许盐搅拌均匀
8.紫甘蓝加适量水用料理机打成汁,过筛
9.把粉分成三份,紫甘蓝汁分成一大一小
10.先将大份的紫甘蓝汁烧开,几遍搅拌面粉一边加紫甘蓝汁,至无干粉成絮状就不要再加甘蓝汁了,盖盖焖5分钟
11.盆里剩下的甘蓝汁加几滴柠檬汁拌匀成粉色,柠檬汁加得越多粉色就越明显,但也不需要加很多的,因为是冬天,今天也特别冷,水很快就降温了,所以要再次烧开甘蓝汁,照上面的方面搅拌进另一份澄粉中,盖盖
12.另一份甘蓝汁加少许食用碱成蓝色,烧开拌进另一份粉中,盖盖
13.焖了5分钟后面也不太烫了,加适量的猪油把三种粉絮分别都揉成团
14.紫色和粉色的面团不太明显了,把面团都搓成等长的条,表面抹少许水,把面团黏合在一起
15.面团粘起来稍微扭一下
16.继续搓成长条至面团之间完全黏合,切成小剂子
17.虾肉馅取出,拌上适量的葱花就可以包了
18.面剂子切面朝上,用刮板放在面剂子上,手找到中心点,按压并旋转90度,成饺子皮,再用刀取下来就可以包了,面团要包着保鲜膜,以免风干,饺子皮应压一个包一个,事先压好的话面皮会变干包馅时容易裂开
19.取适量肉馅与皮中间,捏成月牙形,馅不宜太满
20.锅烧水,上汽后放入虾饺盖盖蒸6分钟,关火焖3分钟再揭盖,饺子底应垫湿的蒸布或者点胡萝卜片
21.蘸上自己喜欢的味碟就可以了,因为加了虾油,虾饺特别鲜
22.虾头虾壳冲洗一下,锅烧油,油不要太少了,加一片姜,和虾头虾壳一起熬至头壳焦黄,油色红亮即可
23.虾头可以拌上椒盐,很酥脆美味,就是比较上火哈
24.虾油红亮,平时可做提鲜用,加了虾油的虾饺一点会让你食过番寻味,无秘密了,老底都揭出来了
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅,爆香蒜头,下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的,这辣椒好辣,呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒,淋上料酒、醋、一点辣椒油,沿锅边添适量的水,熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了,味道还不错。哈哈!家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃,晕!
琴心剑胆
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒