黑木耳有很好的补铁功效,鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜,真是特别适合孩子 。也很家常普通,易操作。
点击查看大图1.猪肉和鱼肉
点击查看大图2.把草鱼去骨,取肉
点击查看大图3.取下的鱼肉(最好去皮,我偷懒了没去)
点击查看大图4.鱼肉剁碎后加姜末一起剁泥
点击查看大图5.猪肉也剁泥
点击查看大图6.两种肉混合,加盐,白胡椒粉搅匀
点击查看大图7.加小葱末,香菜末,分次加入淀粉,水往一个方向打搅
点击查看大图8.打搅至上劲
点击查看大图9.黑木耳加清水泡发,洗净
点击查看大图10.锅中加清水、姜片、大葱段煮开,放入木耳
点击查看大图11.水再次沸腾后用勺挖丸子入锅(小火)
点击查看大图12.全部丸子挖入锅后放一些盐开大火煮,淋入香油
点击查看大图13.煮熟后关火,放入香菜段即可
点击查看大图14.成品
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿