 
花生的营养价值不必过多阐述了。自制的花生酱,从品质上能得到保障,而且亲手制作的酱更加合口味,可以根据的口味来添加糖或者盐,再或者其它的调料。
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点击查看大图1.500克花生米准备好
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点击查看大图2.平铺在烤盘里
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点击查看大图3.入预热好的烤箱中,180度,中层,上下火, 15分钟左右
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点击查看大图4.烤好的花生米,红皮裂开,花生仁微黄
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点击查看大图5.晾到手温时,可用双手搓掉花生外皮
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点击查看大图6.花生仁全部入破壁机杯中
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点击查看大图7.启动“酱料”程序,花生仁瞬间被打碎
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点击查看大图8.继续搅打成酱状,也可以根据自己的口味加盐或者糖,我个人认为原味的已经很香了,所以什么调料都没放
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点击查看大图9.关掉电源,舀一勺花生酱,真香真细腻呀
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点击查看大图10.自己做的花生酱放心、美味
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点击查看大图11.好浓香啊
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点击查看大图12.抹在蛋糕或者面包上,更增添美味和营养
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女