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秋冬季是养护阴气的时节，在饮食方面防燥养阴，滋阴润肺为准绳。可以多煲一些这方面的汤羹，给家人一份健康的饮食，增强身体的免疫力。今天是一道生津养胃，滋阴润肺的靓汤---罗汉笋煨猪肚。罗汉笋也叫玉竹和有健脾养胃，补虚功效的猪肚在一起可以起到很好的滋阴润燥的功效。
点击查看大图1.取鲜猪肚翻面，加入碱面。
点击查看大图2.加入白酒，生粉，醋。
点击查看大图3.用手反复抓揉，除去上面的粘膜，一共要清洗3-4次。
点击查看大图4.再翻过来把猪肚正面的脂膜也要去除干净，冲洗无味道沥干水分备用。
点击查看大图5.锅中烧开水，放入洗净的猪肚焯烫一下。
点击查看大图6.猪肚紧缩取出过凉。
点击查看大图7.锅中烧开水，放入罗汉笋煮上2分钟捞出备用。
点击查看大图8.罗汉笋切斜块，胡萝卜切片。
点击查看大图9.煮过的猪肚切两半。
点击查看大图10.一半收入冰箱冷藏，另一半切成肚条。
点击查看大图11.砂锅中放入切好的肚条，加入清水，葱姜，花椒，大料。
点击查看大图12.加入白酒大火煮开，小火煨煮。
点击查看大图13.煨煮1个半小时肚条熟烂后，把作料捞出。
点击查看大图14.放入罗汉笋，继续煮上15分钟。
点击查看大图15.加入胡萝卜5分钟。
点击查看大图16.加盐，白胡椒粉，鸡精。
点击查看大图17.加入香油，蒜苗，香菜调味即好
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
